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來源:QQ快報問答 編輯:王志 手機版

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由熱心用戶 King 提供的回答:

對于北京孩子而言,平時早晨起不來還真是一種常態,大概從小學三四年級就開始了,至于說周末起的早很少見,平時缺的那點覺全等著周末補呢,周末能起來的也少啊,更別說那些周末還要去各種班的悲催娃兒了,從心理上就會不愿起床。

朋友家女兒胖丫在海淀某名校初一。雖然學校離家不遠,但因為上午7:30之前就得到校,媽媽6:00多一點就要叫女兒起來,孩子磨磨蹭蹭到6:20差不多能真的清醒過來。女孩洗漱時間多一些加上吃早飯,7點鐘就的出家門。

下午5點多,胖丫到家。雖然經過一天快節奏的學習,已經頭暈腦漲了,但各科老師布置的作業那還要趕緊的。語文小文章和名著閱讀、數學刷練習題、英語閱讀和口語、歷史地理政治生物也都各自一堆作業,誰讓中考九科了呢?除去這些考試科目,其他課程作業倒是可以穿插完成的調劑品,像心理劇本、音樂欣賞,美術欣賞、社團等布置的活動前的準備和查找資料任務也是需要大量時間的,上網搜索資料,整理報告是常態,幸好數學題和英語閱讀題在學校用課間搞定了。

晚上10點半過了。胖丫還在桌前奮筆疾書,媽媽催她睡覺,“可我還有一堆作業沒弄完呢!”胖丫還有作業沒完成,有些急了。晚上11點半,胖丫才躺下。

第二天是周六,但她比在學?;估?,英語數學都是補習班的大課,補習班的老師水平就會帶著孩子們刷難題或者往前趕進度,毫不在意興趣培養,一門課1個半小時上午半天就沒了,下午還要去學半天琴。想到這些,胖丫周六早晨更不想起床,但是媽媽還是一大早就把自己叫起來了,沒辦法,同學們都在補習班里自己不去就會落下。

只有周日早晨是補覺時間,肯定要睡到自然醒,哪有早起的道理。

“孩子太累了,這才初一,初三都沒法想”,胖丫媽媽每天看孩子起不來睡不夠的樣子,心疼但又無可奈何。她希望學校老師能夠少布置點作業,但不現實,“每科老師都要出中考成績,所以給孩子的任務就越來越重。

對于學生的睡眠問題,無論是小學還是中學教師,是名?;故瞧脹ㄑ=淌Χ己芪弈?,在目前北京中考比高考升學還困難的情況下,大多數學生只能在睡眠與成績之間二選一。據調查,北京初一、初二學生每天的作業量大約在3小時左右,而初三畢業生基本都在晚上11:30以后才能休息。雖然,市教委一直都要求減負,但社會風氣還是向著考高分考狀元導向,只要補習班還在,比難度、比做題量的風向就很難扭轉。在校內為了不給學生過重的負擔,學校采取協調各科作業量的辦法,比如今天數學多留些作業,其他科目就少留點;明天再換語文多留點……但這種做法通常只是學校的“一廂情愿”,家長周六、日還要加碼,是個孩子周末就會有輔導班要上。

高強度腦力勞動,而且連軸轉的后遺癥自然是睡不夠。對于家長而言,能不要報班就不報,因為現在的北京中考還真不是單靠補習班能夠補上去的,如果確實孩子有基礎薄弱的學科,針對弱項進行專題短期補習最好,而且最好不要周末強度太大,否則因為缺覺導致惡性循環,最后沒等中考身體先跨就太不值當了!


由熱心用戶 眼涙劃破了容顏 提供的回答:

不說小孩了,大人也是這樣。

我平常早上是九點多自然清醒,如果第二天有什么重要的事,或者令人愉快的事要做,我都不需要調鬧鐘,第二天早早就醒了。

這就是“叫醒你的不是鬧鐘,而是夢想”的現實體現。

如果第二天將和往常一樣,沒有特別的事和情緒發生,甚至有些抵抗,比如工作學習,那么第二天你身體機能會早早蘇醒開始工作,而你起不來還繼續睡,這時意識就是還未清醒的。

如果晚上睡覺時,你會不由自主的想第二天要干什么,有什么令人愉快的事會發生。然后帶著這活躍的想法入睡,第二天你身體蘇醒時,迷迷瞪瞪的想到昨晚那些想法,一下子就清醒了。這時才是你的意識蘇醒。

周末對孩子意味著什么。

就是休息日,意味著他可以放肆玩耍了。

所以他能不積極早起嘛,大把的時光等著他去浪呢。


由熱心用戶 ,大熊 提供的回答:

其實這不是孩子懶,也不是生物鐘在做怪,而且孩子心理上就對學習,或者說去學校上學有一種排斥感。

孩子的精力是很充沛的,只要晚上睡一個高質量的覺,第二天早起是沒有問題的。這個從孩子周末一大早就起床就可以看出。

那為什么上學的時候偏偏就是叫不起來呢?其實不僅僅是孩子,我們大人有時候也有這種惰性,面對自己不喜歡的事情,能拖就拖吧!孩子也一樣啊,不想上學,那就在被窩能拖一分鐘是一分鐘吧!

想要改變也很簡單,第一種方法,讓孩子把上學當成過周末一樣輕松和愉快。這就需要家長平時的引導,讓孩子喜歡上學校,喜歡學習,喜歡老師和同學。不過這個比較難,因為學習本身就是一件苦差事啊。

第二種方法,讓孩子把學習當成一種責任和義務,是不得不做且不得不做好的事情。只有從內心里覺得學習無可逃避,必須做好的時候,孩子的內心就會生出一種責任感來,這種責任感會督促孩子按時起床,認真學習的。

當然,以上只是我的個人之言,如果不對,還望海涵。


由熱心用戶 轉換中的節奏感 提供的回答:

舉個栗子????

老板說,明天必須把某某方案做出來,做不出來就加班吧。你是不是覺得心情很沉重,天亮了特別不想起床,能拖一會兒是一會兒。

方案做的很成功,老板很高興,獎勵你公費旅游三天,是不是很開心?到了出發頭一天晚上是不是興奮的半夜才睡著,然而第二天照樣神采奕奕的出現在了風景區。

上學也是如此,一想到第二天要面對著寫不完的生字,做不完的習題,考不好的成績,即便是小孩子也會本能的逃避的,他并不是起不來,而是大腦向他發出不醒就不用上課的信號。而身體忠實的執行了這一命令。

但是周末就不同啦,周末意味著盡情的玩耍,好看的電視,有趣的游戲,傻子才醒不了呢。


由熱心用戶 活潑的哥布林 提供的回答:

周一到周五,我定了七點的鬧鐘。每次鬧鐘都要響很久,這貨開始就喊我,媽媽,給我把鬧鐘關掉,關掉!然后我就說你明明醒了,趕緊起床起床!人家就是不起,沒一會就又睡著了。過了十分鐘鬧鐘又響,直接裝作聽不見了!再過十分鐘又響,還是聽不見,自動屏蔽!

然后就是以下的劇本:

我:寶貝起床了

沒反應

我:寶貝快起床吧

沒反應

我:程姐起床啦!我們要遲到啦

沒反應

我:程姐快起來吧,你不是答應老師準時到了么!我們一定要說到做到啊

沒反應

我:快點起來吧,你不是說要做個好寶寶么,快起來吧

沒反應

我:趕緊起床?。。。ㄉ秈岣逳倍,河東獅吼了)

程姐:(邊哭邊說)我要以前的媽媽,媽媽你溫柔點啊,你怎么這么兇

我:溫柔半天了你理我了么

程姐:我理你啊

我:好,我現在溫柔點,快穿衣服

程姐:媽媽,我穿什么呀?媽媽你快去給我找衣服呀!媽媽,我的襪子呢?媽媽,把的小身體好冷啊.....

然后又拱進被窩了.....

哎,被氣吐血!

周六想跟老公睡個懶覺,這廝不到七點就跑我們床上了。又唱又跳!一會摸摸我,一會撩撩他爹。爸爸媽媽你們太懶了,快起床吧!然后自己穿著睡衣滿屋子跑,也不會覺得冷了!我能怎么辦?我也很無奈??!誰叫那是我閨女呢!哎!


由熱心用戶 平安好醫生官方號 提供的回答:

“為什么小孩子上學的時候早上叫不醒,周末卻不叫自己醒?”,看到這個問題,不由得感嘆,原來孩子們都是這樣的??!那么今天來聊聊我是如何理解孩子這些行為的,并準備了一些建議。

為什么一到上學孩子就叫不醒?

1、情緒問題。因為上學不是孩子的最愛,所以不想早起。一句話,就是“我愿意我才會主動”,前提是做孩子愛做的事,而不是做大人要求孩子做的事。

2、休息問題。也有可能是每天晚上玩的過晚了,休息不夠,第二天當然起不來。

3、看熱鬧問題。有些孩子習慣了父母喊起床,看父母各種捉急的表現,反正父母會把握時間,也不會遲到,所以可以翻來覆去多睡兒。

至于周末為什么就能夠自己起床,那是因為周末終于可以自在的玩自己想玩的,肯定愿意早起了。

那么如何解決這個問題呢?

1、約定睡覺時間,要保證孩子足夠的睡眠時間。

2、約定起床和出門時間,保證孩子不遲到,凡事宜早不宜晚。

3、約定鬧鐘響了后,爸爸媽媽只提醒一次。

另外,一旦孩子做了,當下就要表揚。比如,早起了幾分鐘、穿衣服快了幾分鐘、洗漱麻利、幫忙開關門、收拾玩具書籍等等。要讓孩子有一種光榮使命感。

相信我們還有很多可以更好解決的方案??梢遠嘟渙?,多學習,辦法總比困難多。


由熱心用戶 ☆愛神∮雨☆ 提供的回答:

天下孩子都一樣,平時七點過怎么叫都不醒,好不容易叫醒,轉過頭又能呼呼大睡,還時不時的問我,媽媽你怎么沒有瞌睡?一到周末,剛六點就滿床蹦噠,不停的讓我起來陪他玩,氣的人牙癢癢。有時看我半天不起來就去廚房煮好餃子放在桌上,告訴我再不起來就涼了。


由熱心用戶 六一兒童網 提供的回答:

別說小孩子平時上學就叫不起,周末就自然醒。其實大人也是差不多,平時上班感覺睡眠時間不夠,早上也有起床困難癥,但是一到就到點自然醒,好像平時都是這個點起來,想睡覺也睡不著,起的比平時上班還早。其實,這是形成了一個生物鐘,到這個點就醒來了。

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